何か先へ進むためのノート
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パワーヨガの日
昨日は2週間ぶりにパワーヨガへ行ってきました。

知らず知らずに膝が曲がっていたりして汗
次から次へ繋がるポーズも頭でピンとこなかったり
久しぶりだったから体もピシピシいってました。

週1でも足りないよなぁ、、
毎日ヨガをたくさんしてる先生って
心身ともに健やかなんだろうなぁぴかぴか
先生はもちろんのこと
長く通われてる生徒さんのポーズも様になってるのですよね〜
いつか私もマスターするぞ〜ぴかぴかぴかぴか
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